Mindfulness Bell - A 5 Minute Mindfulness Meditation

PSICOLOGIATIVA

PSICOLOGIATIVA é um espaço de comunicação criado para o público leigo, curioso e cioso do entendimento de uma linguagem ÚTIL para sua vida. O objetivo desta comunicação não é a informação teórica ou técnica: é a aproximação entre uma profissional e possíveis interessados por essa linguagem chamada PSICOLOGIA.
Há muita desconfiança quanto ao que é efetivo em psicologia. E não é para menos! Tudo parece tão relativo ou mesmo banal quando o psicólogo é tratado pelo senso comum como um bom conselheiro, alguém com quem se possa “desabafar” num mundo tão carente de ouvintes sinceramente interessados...
Do polo da banalidade podemos ir imediatamente ao da terrível ameaça: e se o psicólogo “virar a cabeça de meu filho”... “convencer minha esposa” de que ela não me ama... “destruir” minha imagem de mãe tão dedicada; afinal, a culpa é sempre da mãe mesmo....
Veja, não há dúvidas de que os posicionamentos acima revelam a imagem de um profissional agindo ativamente sobre um cliente passivo, sujeito a seus condicionamentos e interpretações.
Mas não é essa a realidade da psicologia!
Não somos ativos perante outro ser humano passivo. Entre profissional e cliente se estabelece uma RELAÇÃO e nela está a base do processo de cura pelo conhecimento de si mesmo.
Cabe a nós o trabalho consciencioso do condutor: o acolhimento ao sofrimento de quem chega, o uso de uma percepção fina na abordagem do histórico de vida e na compreensão dos fenômenos psíquicos observados, o diagnóstico baseado em corpo teórico legitimado e na vivência profissional .
Mas, acima de tudo nos é dada a tarefa de COMUNICAR ao outro...quantos dele...falam nele... por ele... sem o seu consentimento consciente!
E é sempre um susto. Tantos EUS em mim? É como se olhassemos para estranhos dentro de nós!
Embora “devesse” ser simples identificar tais vozes internas pelo puro reconhecimento de quantas vezes repetimos e repetimos : sentimentos, comportamentos, relacionamentos que dizemos não ser nossos..." mas esse não sou eu..."
Exatamente aqui entra a psicologia.
Existem verdades sobre nós inscritas em nosso corpo, mente e emoção e o quanto antes acessarmos tais verdades, tanto mais saudáveis nos encontraremos.
E é urgente o acesso ao Si Mesmo.
Portanto a Psicologia é Ativa e o trabalho de desenvolvimento pessoal muito mais do que um desabafo. Trata-se de um desejo de reconhecimento de si, enfrentamento do desconhecido em si, transformação de comportamento e ampliação de possibilidades de ser e estar na vida. Alinhando pensar, sentir, fazer.
Como trabalhamos por um carro novo, uma casa bonita ou um corpo perfeito devemos trabalhar pela beleza, saúde e alegria de nosso SER NO MUNDO.

O PSICOLOGIATIVA trará a cada semana um tema de interesse para discussão. Na próxima semana falaremos sobre a Infância e os desafios para uma vida saudável.
Seja bem vindo a acompanhar.